Su misión es poder inspirar a más personas a transformar su estilo de vida de manera amorosa y sostenible, para lograr una salud física y emocional plena y radiante a través de las prácticas de Ayurveda y Yoga.
Luz integra la Medicina moderna, Medicina Ayurvedica (tradicional de la India) y prácticas de yoga y rejuvenecimiento, reconociendo al Ser Humano como un todo; Y nos ayuda a darnos cuenta como todo impacta nuestra salud, y como pequeños cambios en nuestro día a día pueden mejorar la vida y ayudarnos a vivir más felices en nuestro presente.
Especialista en Ayurveda y Wellness, Maestra de yoga por más de 17 años y formadora de maestros de Yoga, fundadora y directora de Amma Institute
Su estilo se basa en compartir una práctica fluida, que permita abrazar los beneficios de las asanas, integrando principios del Vinyasa yoga y la Fisioterapia.
Comparte desde la amabilidad con uno mismo, pero siendo disciplinado, con un enfoque seguro, sustentable a lo largo de las diferentes etapas de vida, implementando principios de Iyengar y Yoga Restaurativo, con énfasis en la integridad de las posturas, mientras desafía a los estudiantes con creatividad y fuerza.
Practicante de yoga desde los 15 años. Sus clases ofrecen un espacio seguro para explorar tus capacidades, conectándote con tu guía corporal. Juntos trabajando la fuerza, estabilidad y fluidez, acompañados de una buena playlists para inspirarse dentro del mat.
Utiliza herramientas como movimiento auténtico, Medicina Tradicional China (MTC), pranayamas, meditación y sonoterapia para enriquecer cada sesión.
Lleva trabajando con grupos, impartiendo clases, ceremonias y retiros espirituales desde el 2018.
“Desde niña tuvo un gran interés por el movimiento y hasta el día de hoy este ha sido su medicina”.
Le gusta ver la práctica de Yoga como una conversación íntima con nosotros mismos, un momento de autoexploración donde utilizamos la respiración y el movimiento como ese medio para sanar, conectar y liberar.
En clase le gusta generar un espacio seguro y acompañamiento amoroso donde a través de Asana, Tantra y Trabajo Somático podemos conectar con el cuerpo desde adentro con sus aspectos emocionales y espirituales. Así viviendo una vida más placentera.
Comparte práctica y amor, creando comunidad y contención.
El Yoga para mi es un viaje profundo y constante, es una manera de conectar y re encontrarme en cada una de mis etapas a través de la introspección; respetando el momento presente en que me encuentro. A través de esta filosofía estoy aprendiendo a cultivar tanto una práctica como una relación sostenible, conmigo y con mi entorno, desde un lugar de gratitud, agradecimiento, apertura y constante aprendizaje.
A través de una guía suave y respetuosa te invito a descubrir un espacio seguro, donde puedas permitirte fluir y experimentar introspectivamente contigo, abrazando un movimiento intuitivo y ligero que te permita percibir las cualidades de cada asana (postura) de Yoga; guiando tu cuerpo a un baile entre respiración y movimiento.
De la mano con las diferentes herramientas que conforman esta filosofía te invito a transitar una meditación en movimiento para profundizar contigo misma y con este presente.
Laura, también es conocida como Agamjeet Kaur, y le apasiona guiar a otros en el fascinante viaje del Kundalini Yoga. Con más de 500 horas de certificación, fusiona la rica tradición yogui con elementos contemporáneos, creando así una práctica accesible y revitalizante.
Su enfoque va más allá de lo físico; busca el bienestar holístico, guiando a los estudiantes hacia el equilibrio no solo en el cuerpo, sino también en la mente y las emociones.
A través de clases grupales y talleres, ha tenido el privilegio de compartir las poderosas enseñanzas del Kundalini Yoga.
Laura esta aquí para inspirarte en tu propio viaje hacia la paz interior, la auto aceptación y la conexión espiritual. ¡Te invitamos a explorar el poder transformador del Kundalini Yoga junto con ella.
¡Sat Nam!
Mi propósito es devolver la seguridad y confianza al cuerpo mediante prácticas que generen un balance virtuoso entre fuerza, equilibrio, movimiento y flexibilidad, convirtiendo la práctica en una laboratorio personal mediante el cual a través del cuidado, la amabilidad y la paciencia cada practicante desarrolle la capacidad de escuchar y sentir las necesidades de su cuerpo y así, acompañarnos en este camino de transformación que la práctica de yoga nos ofrece para vivir una vida plena y con mayor consciencia
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Para mí, el cuerpo es la máxima expresión de la perfección, una obra en constante evolución. A través del movimiento, podemos refinar nuestras habilidades y posibilidades, creciendo y alcanzando nuestro máximo potencial.
Desde esta perspectiva, comparto mi práctica de yoga, resultado de una exploración profunda en diversas disciplinas corporales. Mi intención es que mi práctica sea una meditación en movimiento, donde cada postura, cada respiración y cada acción sean una oportunidad para conectar con nuestro interior y encontrar equilibrio y armonía. Considero esencial desarrollar la fuerza, resistencia, flexibilidad y confianza en el cuerpo, ya que estos aspectos se traducen en nuestra vida diaria en fuerza, seguridad y confianza en nosotros mismos.
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dom. Solo abierto para clase.