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¡Este divertido programa de 14 sesiones creado especialmente para niños! Enseñará a tus hijos a través de posturas de yoga, ejercicios de respiración, relajación, mindfulness y reflexión emocional a cultivar la concentración, el autocuidado, la compasión y la comunicación mientras juegan, se divierten, y hacen nuevos amigos, dentro de un espacio seguro.
Inicia el 13 de mayo y termina el 26 de junio.
Niños de 5 a 9 años | 14 sesiones.
Lunes y miércoles
5:00 pm a 6:00 pm
Pronto pago: $2,500 (programa completo)
En este curso, aprenderás nuevas formas creativas e innovadoras de practicar yoga utilizando columpios y cuerdas de tela de manera segura.
Al finalizar, podrás adaptar tu estilo de yoga al columpio y compartirlo con confianza; profundizaremos en temas clave como seguridad, biomecánica, anatomía básica, filosofía y técnicas especiales para Aerialyoga y más.
Dos fines de semana consecutivos.
Junio
Viernes 28
De 15:00 a 20:00 hrs.
Sábado 29
De 9:00 a 18:00 hrs.
Julio
Viernes 5
De 15:00 a 20:00 hrs.
Sábado 6
De 9:00 a 18:00 hrs.
40 Horas YACEP
Pronto pago: $9,500
Candados energéticos para progresar en tu práctica de asanas; y lineamientos clave para trabajar el vacío abdominal.
6 horas presenciales
4 horas virtuales
Sábados 24 & 31 de agosto
9:00 am a 12:00 pm
Pronto pago: (Viernes 2 de agosto)
Comunidad AMMA INSTITUTE: $1,500
Si tomaste el primer módulo en julio 2023
Comunidad AMMA -15% $1,275
Externos -20% $1,440
“Si has comenzado a cambiar tu estilo de vida con la práctica de yoga, este taller es para ti!”
En este programa aprenderás a profundizar en el conocimiento de cada postura.
Comenzarás a entender el sentido de la alineación y la respiración. Obtendrás más herramientas para una meditación profunda y así calmar tu estado emocional disminuyendo la ansiedad, el estrés, la tristeza… regalándote más calma y energía para tu bienestar.
Lunes y Miércoles
De 19:00 a 20:30 hrs.
*16 sesiones presenciales.
Pronto pago o pago en efectivo: $3,200 (hasta el 22 de mayo).
Regístrate en MINDBODY para poder encontrar todas nuestras clases.
C. 3 Nte. 414, San Andrés Cholula, Puebla. C.P. 72810
Teléfono: 222 178 2721
WhatsApp: 222 178 2721
Horario:
lun – vie 8 am–1 pm/4:30 – 8 pm
sáb 8 am – 12 pm
dom. Solo abierto para clase.